Percorso di Domenica 13 Ottobre 2013 - "Castello Marchione"

"CASTELLO MARCHIONE"

Su pressante richiesta degli amici della bici riprendiamo a pubblicare i percorsi domenicali e Domenica 13 Ottobre, partiamo con un percorso di 90 Km. e 411 m. di dislivello.

Partendo dal solito posto, alle ore 8.00, andiamo verso Casamassima per incontrarci con gli amici di Casamassima e insieme procediamo per Putignano passando da "Castello Marchione". Da Putignano verso Gioia, strada Cinque Pareti, via Cimaglia, Acquaviva, Scappagrano e Adelfia.

Le condizioni meteo sono ottimali per un sano allenamento, infatti alla partenza avremo circa 18° mentre all'arrivo 29°. Vento che soffierà dai quadranti settentrionali a 6/7 Km/h e il cielo costantemente sereno.

Buon Allenamento e un "inforca la bici a tutti".

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 12 Maggio 2013 - LA PASSIONE DI CRISTO

LA PASSIONE DI CRISTO

Scusate il ritardo, ma il tempo incerto mi ha fatto aspettare l'ultimo momento per pubblicare il percorso.

Domani mancherà il nostro Presidente, che le inventa davvero tutte per evitare le salite e quindi domani se ne va alla Prima Comunione della piccola nipotina. A lui, alla sua famiglia e sopratutto alla piccola nipotina, gli AUGURI di tutti gli amici della Polisportiva Velo Club Adelfia.

Domani, tempo permettendo, facciamo un percorso suggerito dall'amico Nicola PETRELLI,  che servirà molto anche a coloro che parteciperanno alla prossima Nove Colli di Cesenatico.

Il percorso è di 123 Km. e 1240 m. di dislivello, ma quello che spicca in questo percorso, è la salita di Matera che arriva nel Parco dei Sassi, dove furono posizionate le tre croci nel film di Mel Gibson, "The Passion of the Crist". Questa è una bellissima salita che non abbiamo mai fatto e che ci gusteremo con tutto l'impegno, ma prima di arrivarci, consiglio a tutti un po di collaborazione.

Visto il percorso abbastanza impegnativo e il caldo che è ormai arrivato, sentito alcuni amici, domani usciamo alle ore 7.30 precise, partendo dal solito posto (passate la voce per l'ora).

Con gli amici di Casamassima ci vediamo all'incrocio di Via Azzone e poi proseguiamo per Acquaviva, Santeramo per via Collone, via Laterza, SS 7, Parco dei Sassi, e ritorno dalla salita delle Antenne di Natuzzi. A Santeramo entriamo in paese per eventuale rifornimento, e poi rientriamo dalla stessa strada.

Il tempo non sarà molto buono, ma anche questo farà parte dell'allenamento, forse prenderemo un po d'acqua, le temperature andranno dai 15 ai 21° e il vento da NW a 15 Km/h.

Buon divertimento e un "inforca la bici" a tutti. 

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 28 Aprile 2013 - Castel del Monte

"CASTEL DEL MONTE"

Su desiderio del Presidente, Domenica 28 Aprile c.a., si va a Castel del Monte. Data la distanza che è piuttosto impegnativa per la nostra forma, si chiede di essere precisi per non fare tardi al ritorno, e di collaborare con il lavoro di squadra, anziché arrivare primi allo scollinamento del Castello.

Si parte alle 8.00 precise dal solito posto, e si va a Loseto, per incontrarci con l'amico Nicola, poi si prosegue per Bitritto, Bitetto, Palo, Palombaio, Ruvo (rifornimento d'acqua e pisch-stop), e dritti a Castel del Monte. L' arrivo dove  è prevista la medaglia, è fissato proprio al portale del Castello e non al parcheggio.

Dopo aver atteso qualche minuto gli ultimi, si ritorna con la stessa strada, pertanto, tutti coloro i quali sono meno allenati, non devono temere di arrivare a tutti i costi, perché comunque si ricongiungeranno con i più allenati,  sulla strada del ritorno.

Il tempo sarà ottimo, cielo sereno, temperatura alla partenza di 16° e al ritorno di 24°, quindi si consiglia la tenuta estiva dell'Associazione, con un paio di braccioli. Il vento che all'andata sarà leggermente favorevole, al ritorno sarà contrario (SSE) ma di breve intensità (12/13 Km/h), quindi, collaborazione.

I Km. sono 123 e il dislivello è di 930 m..

Buon divertimento e un "inforca la bici" a tutti.

N.B. si rammenta, che i percorsi possono essere suggeriti da tutti, all'amico Luigi, che provvederà a pubblicarli, ma i percorsi pubblicati si devono rispettare, nel limite del possibile.   

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 21 Aprile 2013 - La discarica.

"LA DISCARICA"

Domenica 21 Aprile si parte alle ore 8.00 si parte da Piazza  Roma, per affrontare un percorso di 115 Km. e 812 m. di dislivello.

Si va verso Rutigliano e alla rotonda della S.S. 100 ci uniamo con gli amici che vengono da Casamassima, insieme proseguiamo per Valenzano, Capurso, Triggiano e San Giorgio per inalare un po di iodio. Poi ci dirigiamo verso Mola, per dare un'occhiata ai preparativi della tappa del giro d'Italia. 

Qui finisce il "riscaldamento" e si incomincia a fare sul serio, affrontando una strada che non abbiamo mai fatto. La strada della discarica, che si innesta con la Rutigliano-Conversano. Di qui si prosegue per Castellana, Cavallerizza, Canal di Pirro, Putignano, Sammichele, Casamassima e Adelfia.

Alla partenza avremo 14°e al rientro 18°. Già dalle ore 9.00 potremmo avere qualche leggera pioggia e il vento soffierà da S a 10 Km/h.

Buon allenamento e un "inforca la bici" a tutti.

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE 

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 14 Aprile - La Panoramica

LA PANORAMICA

Domenica si incomincia a fare sul serio e si affronta la prima salita, che servirà come allenamento per gli atleti che rappresenteranno la società, nella mitica "Nove Colli" di Cesenatico, il 19 Maggio p.v..

Si parte alle ore 8.00 dal solito posto e si va verso Casamassima per incontrarci con gli amici di Casamassima. Si prosegue per Conversano e Monopoli fino ad imboccare la salita della Panoramica, e qui via a tutta fino alla rotonda dell'Impalata. I primi aspettano gli ultimi, e via verso Castellana, passando dalla contrada Antonelli, poi Conversano, Casamassima, saluto con gli amici, e rientro ad Adelfia.

Le condizioni meteo sono buone, si parte con 14° e si arriva con 18°, cielo sereno e vento intorno ai 25 Km/h da NW.

I Km. sono 101 e il dislivello è di 848 m..

Buon divertimento e un "inforca la bici a tutti".

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 7 Aprile 2013 - Madonna del Buon Cammino

MADONNA DEL BUON CAMMINO

Domenica 7 Aprile c.a., alle ore 8.00, si parte dal solito posto, verso la Madonna del Buon Cammino.

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso di Domenica 3 marzo 2013 - A Rodolfo Valentino

"A Rodolfo Valentino"

Carissimi amici, come ogni anno, anche quest'anno, facciamo gli onori all'attore di Castellaneta, Rodolfo Valentino.

Domenica 3 Marzo effettuiamo un percorso molto semplice, che consiste in un'andata e ritorno da Castellaneta. I Km. da percorrere sono 101 e il dislivello è di 519 m..

Partendo dal solito posto, alle ore 8.30 si va verso Acquaviva e all'incrocio con Via Azzone ci uniamo agli amici di Casamassima. Insieme proseguiamo per Acquaviva, Circonvallazione, Via Cimaglia, Via 5 Parieti, Via Castellaneta , Castellaneta. Qui facciamo una brevissima sosta per la foto di rito con la statua di Rodolfo e per rifornirci d'acqua, poi dritti verso il ritorno con la stessa strada. A questo punto incomincia  la difficoltà della giornata, che sarà determinata dal vento contrario che affronteremo lavorando a turno (De Francesco compreso) e dalla fatica già fatta all'andata.

Le condizioni meteo saranno buone, temperature ancora un po basse alla partenza, 8°, e 11° all'arrivo. Cielo poco nuvoloso e vento forte a 25 Km/h da NNW.

Buon allenamento e un "inforca la bici" a tutti.

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 10 Febbraio 2013 - Viglione

"VIGLIONE"

Scusate il ritardo con cui viene inserito il percorso, ma le previsioni meteo stavano cambiando e per essere più preciso, ho atteso finora.

I meno allenati non si spaventino per il titolo del percorso, ma il nemico in questo percorso sarà il freddo e non il dislivello. Infatti faremo appena 10 Km. in più rispetto a Domenica scorsa, mentre il dislivello è quasi lo stesso.

Si parte alle ore 8.30 dal solito posto, e andiamo a prendere gli amici di Casamassima, che ci aspetteranno alla prima rotonda della circonvallazione di Casamassima, insieme proseguiamo per Sammichele, Acquaviva, SP 20, SP 51, SP 140 fino all'incrocio di "Masseria Viglione". Qui incomincia l'unica difficoltà del percorso, che ognuno affronterà con le proprie capacità, ma alla fine della salita, si ricompatta il gruppo e si prosegue per Santeramo, per un rifornimento d'acqua. Poi verso Collone, Acquaviva, via Adelfia e dopo il saluto con gli amici di Casamassima, all'incrocio di Via Azzone, Adelfia.

Come già detto, le temperature saranno basse e andranno da 1° della partenza, ai 6° del ritorno, mentre la salita del Viglione sarà affrontata con 2° circa. Il cielo sarà poco nuvoloso e il vento soffierà da WNW alla velocità di 12/13 Km/h e all'andata ci aiuterà, ma al ritorno, previsto per 12.00, lo subiremo un po.

Il percorso è di 93 Km. e il dislivello di 534 m..

Buon allenamento e un "inforca la bici a tutti.

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso

Percorso di Domenica 3 Febbraio 2013 - "MADONNA DEL BUON CAMMINO"

"MADONNA DEL BUON CAMMINO"

....... bene! Con il percorso di questa domenica, diamo inizio "ufficialmente" alla stagione ciclistica 2013 e lo facciamo con un percorso abbastanza leggero, suggerito dall'amico Luigi DE FRANCESCO.

La partenza è alle ore 8.30 dal solito posto, e l'incontro con gli amici di Casamassima è sulla provinciale Adelfia-Acquaviva, all'altezza di Via Azzone.

Il percorso prevede un dislivello di 540 m. e la percorrenza di 84 Km. circa. Si articolerà nella zona murgese di Cassano e Altamura e si concluderà prevedibilmente in 3,15 h circa, quindi dobbiamo rientrare prima che il previsto maltempo ci colga in pieno.

Partendo da Adelfia andiamo verso Acquaviva, Cassano, verso Santeramo e a Dx per Altamura, Madonna del Buon Cammino, SP 157 fino al bivio per Pescariello, a Dx, Pescariello, SP Altamura-Mercadante, fino a Mercadante, a Sx per SP 145, SP 31, a Dx per SP 97,  a Sx Via Grumo

La temperatura prevista è di 8° alla partenza e 12° al rientro, il vento soffierà da SSW alla velocità di 15/25 Km/h e il cielo sereno o poco nuvoloso fino alle ore 11.00. i consiglia pertanto, di portare la mantellina al seguito.

Il "presente", vuol'essere un invito a tutti gli amici della bici, amico Schirone compreso.

Buon inizio, Buon divertimento e un "inforca la bici" a tutti.

Luigi CHIECHI

IL PRESIDENTE

Giovanni LAFIRENZA

Percorso